PILATES

 

 

 

 

 

 

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PILATES

 

il Pilates è una disciplina che ha molteplici benefici:

-- sviluppa la forma fisica in ogni suo aspetto: forza - flessibilità - coordinazione - tonificazione e resistenza

-- aiuta a mantenere in ottimo stato  sia la struttura muscolare che quella ossea 

-- corregge la postura

-- migliora il controllo del proprio corpo

-- migliora la coordinazione mente/corpo

 

MARCELLA:

 

da Settembre 2018 insegna PILATES MATWORK a corpo libero e con piccoli attrezzi presso la Palestra KOMOREBI - Health Fitness & Physiotherapy.

Ottobre 2017 ad oggi insegna Pilates presso la  SALA CIVICA di Giavenale

Gennaio 2017 ad oggi insegna PILATES MATWORK a corpo libero o con piccoli attrezzi e Postural Pilates presso la Sala Danza del CENTRO GIOVANILE di Malo

dal 2016 ad oggi organizza lezioni di Pilates nei Parchi di Schio e Malo nei mesi di Luglio e di Agosto 

nel 2015 fonda la DANZATES ASD per promuovere la Danza ed il Pilates tra i giovani e gli adulti

da Settembre  2013 a Giugno 2018 ha insegnato PILATES MATWORK presso la Studio di Riabilitazione FISIODINAMICA SCLEDENSE

da settembre 2010 a dicembre 2016 ha insegnato Pilates, DANZATES, (fusion di Danza e Pilates) ed è stata istruttrice di Body Building & fitness presso il Centro SPORT & BENESSERE MOLINETTO - Malo

dal 2002 al 2010 ha insegnato PILATES MATWORK, DANZATES, DANZA CREATIVA PER BAMBINI e DANZA CONTEMPORANEA  presso lo IALS di Roma e in diversi centri di Roma

 

INFO: Marcella 329 211 5134

 

 

 

dddaINFO : Marcella Molon 329 2115

 

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