Pilates

 

 

il Pilates è una disciplina che ha molteplici benefici:

-- sviluppa la forma fisica in ogni suo aspetto: forza - flessibilità - coordinazione - tonificazione e resistenza

-- aiuta a mantenere in ottimo stato  sia la struttura muscolare che quella ossea 

-- corregge la postura

-- migliora il controllo del proprio corpo

-- migliora la coordinazione mente/corpo

 

il corso è adatto a tutti e avrà inizio lunedì 1 ottobre alle ore 18.15

E' possibile fare una lezione di prova gratuita

 

INFO : Marcella Molon 329 2115134

 Da Settembre 2018 insegna PILATES MATWORK a corpo libero e con piccoli attrezzi presso la PALESTRA KOMOREBI- Health Fitness & Physiotherapy. Vicolo del Convento 24. Schio (VI).

Da ottobre 2017 ad oggi insegna PILATES presso la SALA CIVICA di Giavenale, Via Sorelle Boschetti 4. Schio(VI).

Da Gennaio 2017 ad oggi insegna PILATES MATWORK a corpo libero e con piccoli attrezzi e Postural Pilates presso la Sala Danza del CENTRO GIOVANILE. Via Molinetto 16 . Malo (VI).

Dal 2016 ad oggi organizza Lezioni di PILATES nei Parchi di Schio e Malo nei mesi di Luglio e Agosto.

Nel 2015 fonda la DANZATES ASD per promuovere la Danza ed il Pilates tra giovani ed adulti .

Da Settembre 2013 a Giugno 2018 ha insegnato PILATES MATWORK presso lo Studio di Riabilitazione FISIODINAMICA SCLEDENSE. Via XXIX Aprile 41. Schio (VI).

Da Settembre 2010 a Dicembre 2016 ha insegnato PILATES, DANZATES (fusion di Danza e Pilates) ed è stata Istruttrice di Body Building & Fitness presso il CENTRO SPORT e BENESSERE MOLINETTO. Malo (VI).

Dal 2002 al 2010 ha insegnato PILATES MATWORK, DANZATES, DANZA CREATIVA PER BAMBINI e DANZA CONTEMPORANEA. Presso lo IALS di Roma ed in diversi Centri Sportivi di Ro

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